자연식간식1 건강한 간식, 우리 아이 입맛 사로잡기 맛있고 건강한 간식으로 아이 식습관을 바꿔보세요!우리 아이가 간식으로 과자나 사탕만 찾는다면 부모로서 걱정이 앞설 수밖에 없습니다. 성장기 아이에게 필요한 영양은 하루의 식사만으로 채워지기 어렵고, 간식을 통해 보충하는 것이 매우 중요하죠. 하지만 시중에 파는 간식은 당 함량이 높고 첨가물이 많아 장기적으로 건강에 좋지 않습니다. 그래서 건강한 재료로 만든 간식을 직접 준비하거나, 올바른 선택 기준을 갖는 것이 필요합니다. 이 글에서는 아이의 입맛도 만족시키고 영양까지 채워주는 간식 레시피와 간식 고르는 팁까지 함께 소개해드릴게요. 이제 간식 시간이 기다려질 수 있도록 건강한 변화를 시작해볼까요?건강한 재료과일, 견과류, 통곡물로 간식을 만들어보세요.입맛 교육다양한 재료를 경험시키며 자연스런 식습관 형성.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
