스트레스줄이기1 육아 스트레스 줄이는 집안 환경 만들기 공간이 바뀌면 마음도 달라집니다, 육아에 맞춘 집 정리의 힘하루 종일 장난감 치우고, 아기 울음소리에 정신이 쏙 빠지고, 육아는 ‘일’이 아닌 전신 에너지 소모 그 자체죠. 그런데 집안 환경이 조금만 바뀌어도 스트레스를 줄이고, 여유를 만드는 힘이 생깁니다. 동선 정리, 조명 변화, 정리 습관 하나가 육아 피로를 크게 덜어주는 마법이 될 수 있어요. 이 글에서는 부모와 아이 모두에게 편안한 집안 환경을 만드는 실용적이고 즉시 가능한 팁을 소개합니다.육아 스트레스 원인물건의 과다, 동선의 불편, 정리 안 된 공간이 부모의 심리적 피로도를 키웁니다.환경이 주는 변화공간을 정리하고 기능적으로 재배치하면 아이도 부모도 더 평온하고 안전하게 지낼 수 있어요.장난감이 흩어진 거실, 복잡한 주방과 미끄러운 욕실은 부.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
